Krav Maga

Posted by Natka on Wrzesień 6, 2007

Twórcą systemu krav maga był Imi Lichtenfield. W1940 roku uciekł z Bratysławy Dunajem i w zwykłej łodzi dopłynął do Palestyny. Imi służył w czeskim legionie armii brytyjskiej na Bliskim Wschodzie, a po wojnie zaczął szkolić żydowskich bojowników. Kiedy w 1948 roku powstało państwo Izrael został szefem szkolenia fizycznego w armii izraelskiej. Wtedy to zaczął tworzyć system Krav Maga, który w dosłownym tłumaczeniu oznacza Wielka Walka.

System Krav Maga jest prosty i maksymalnie skuteczny. W założeniach opiera się na wzmacnianiu już istniejących podstawowych odruchów obronnych człowieka. Takich, w jakie wyposażyął nas natura. Samoobrona w systemie Krav Maga jest szybka do nauczenia również dla tychg osób, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły żadnych innych form walki.
Techniki Krav Maga są proste a specjalnie opracowana metoda treningowa kształci zachowania odruchowe. Od pierwszych zajęć uczymy działań wobec grupy napastników, ćwicząc wg realistycznych scenariuszy. Treningi Krav Maga są tak poprowadzone, by odtworzyć jak najwierniej sytację realnego zagrożenia. Cechą podstawową treningu Krav Maga jest bazowanie w treningu na podstawowych odruchach obronnych człowieka i takie ich wzmacnianie aby zapewnić skuteczność w stresie nawet osobie zaskoczonej i mało wytrenowanej.

Krav Maga Worldwide Polska od paru lat prowadzi szkolenia z cyklu Bezpieczna Kobieta. Ten typ szkolenia Krav Maga dla kobiet od samego początku podjętej przez nas inicjatywy cieszą się ogromnym powodzeniem wśród kobiet i dziewcząt. Do tej pory zostało przeszkolone kilkaset kobiet z zakresu rozpoznawania i zapobiegania niebezpieczeństwa, prawnych aspektów obrony koniecznej, radzenia sobie ze strachem i stresem a także skutecznej i realnej walki obronnej oraz negocjacji.